歯のクリーニングの基本内容

歯科医院で行うクリーニングは、主に以下のような処置を目的としています。

クリーニングの目的が、治療なのか予防・審美なのかによって、保険が適用されるかどうかが変わります。

保険診療と自費診療のクリーニングの違い

歯のクリーニングには、保険診療と自費診療の2種類があり、それぞれ目的・内容・料金に明確な違いがあります。

保険適用の場合

保険診療によるクリーニングは、虫歯や歯周病などの治療が目的となるケースに限って適用されます。

健康保険が使えるため、自己負担は1〜3割となり、比較的安価に済みます。

費用の目安として、初診時（検査・レントゲン含む）は3,000円～4,000円程度、2回目以降のクリーニングは1,500円～2,500円程度です。

処置内容によっては、以下のような費用がかかります。

• スケーリング（歯石除去）：2,000円～3,000円
• ルートプレーニング（歯茎内部の清掃）：2,000円～4,000円

時間の目安は、1回あたりの処置で30分程度が一般的です。

自費診療の場合

自費診療のクリーニングは、予防や見た目の改善を目的として行うもので、保険は適用されません。

内容や使用機材、クリニックによって料金に幅がありますが、より専門的で自由度の高いケアが可能です。

自費診療の費用の目安は以下の通りです。

• PMTC（歯面清掃）：5,000円～15,000円
• エアフロー：4,000円～6,000円
• フッ素塗布：2,000円～5,000円

施術内容を組み合わせたパッケージも多く、全体で5,000円～30,000円が相場です。

自費診療のクリーニングは、処置内容に応じて、30～60分程度で完了することが一般的です。

歯科医院によっては、1回の来院で全体のクリーニングを済ませたいといった要望にも柔軟に対応してくれることもあります。

定期的な検診で保険を活用

費用を抑えるうえで最も基本となるのが、保険診療の適用範囲を把握し、上手に活用することです。

歯周病や虫歯の兆候があると診断された場合、スケーリング（歯石除去）やブラッシング指導などが保険診療の対象となり、1〜3割負担で受けられます。

特に、歯周病治療を目的としたクリーニングは2～3か月に一度保険で受けることが可能です。

また、歯科衛生士による歯磨き指導も保険でカバーされる場合があります。

自己判断で自費診療を選ぶのではなく、まずは保険が使える状態か歯科医に相談するのが費用面でも安心です。

初診料・再診料がかからないタイミング

通院タイミングを工夫することで、診察料の差を抑えることも可能です。

歯科では、前回の通院から一定期間（通常は3か月以上）経過すると初診料が再度発生します。

一方、3か月以内であれば再診扱いとなり、1,000円以上安く済むことがあります。

通院間隔をうまく調整すれば、年間を通しての出費を抑えつつ、より清潔な口腔環境を維持できます。

半年に1回よりも3か月に1回のほうが結果的にコストパフォーマンスがいいこともあるため、歯科医院で相談してみましょう。

自費診療でもキャンペーンがある場合も

自費のクリーニングは費用が高くなりがちですが、歯科医院によっては割引キャンペーンやセット料金が用意されている場合もあります。

たとえば、初回限定割引、ホワイトニングとPMTCとのセット、季節ごとのキャンペーンなどがあります。

これらは歯科医院のwebサイトやSNSなどで告知されることが多いため、事前に情報収集をして比較検討するのが賢い選び方です。

日常的なケア

毎日のセルフケアを大切にすることで、歯の治療やクリーニングの頻度を減らし、無理なく費用を抑えることができます。

日常的にできる予防ケアとしては以下のようなものがあります。

• 正しいブラッシング（1日2～3回）
• デンタルフロスや歯間ブラシの使用
• 甘いものや酸性の飲食物の摂取を控える
• 食後のうがいや水分補給を習慣にする

歯科衛生士によるブラッシング指導を受けることで、自分の磨き癖や弱点がわかり、ケアの質が向上します。

保険で受けられる場合があるため、検診時などに「歯磨き指導もお願いします」と伝えてみましょう。

Q：歯科医院でクリーニングだけ受けられる？

歯のクリーニングだけでも受け付けている歯科医院は多くあります。

定期的なクリーニングは虫歯や歯周病の予防だけでなく、早期発見のきっかけにもなります。

「治療が必要ないのに歯医者に行ってもいいの？」と感じる方もいるかもしれませんが、磨き残しのチェックやブラッシング指導を受けることは、将来の歯の健康を守るのに有効です。

Q：歯のクリーニングは必要ないって本当？

歯のクリーニングは誰にとっても必要なものです。

毎日歯磨きをしていても、磨き残しは少なからず発生しており、それがやがて歯石となって虫歯や歯周病の原因になります。

また、歯科医院でのクリーニングは病気の早期発見にもつながります。

たとえ、痛みや不具合がなくても、口の中の健康を維持するためには、定期的な歯科検診とクリーニングを習慣づけることが重要です。

保険適用のクリーニングで十分な場合もありますが、審美目的や時間効率を重視する場合は自費診療も検討すると良いでしょう。

Q：クリーニングで歯は白くなる？

クリーニングで歯の表面の着色汚れを除去することで、本来の自然な白さを取り戻すことは可能です。

特にPMTCという自費診療では、専用の器具やペーストを使ってタバコのヤニや茶渋などの着色をしっかり除去します。

ただし、ホワイトニングのように歯を本来の色以上に明るくする効果はありません。

自然なツヤや白さを保ちたい方には定期的なクリーニングがおすすめです。

歯の黄ばみや変色が気になる場合は、別途ホワイトニングの相談をしてみましょう。